Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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728 kcal
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Fett: 21,16g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Yer Fıstığı, Ceviz. Mittagessen: Lahmacun, Acılı Ezme, Mevsim Salata, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Uludağ Şekersiz Limonata, Kızılay Soda, Su, Su, Su, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nensycan's Gewichtsverlauf
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