Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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53 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1615 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 173,43g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Kavurma, Pirinç Pilavı. Abendessen: McDonald's McChicken, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Meloooos's Gewichtsverlauf
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