Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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2339 kcal
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Fett: 99,15g | Eiw: 117,21g | Kohlh: 237,67g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Yumurta Beyazı, Altınkılıç Kefir Sade. Mittagessen: Dost Ayran, Tavuk Dürüm. Abendessen: Koska Yaz Helvası, Et Döner. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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faatihhs's Gewichtsverlauf
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