Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
103,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1803 kcal
|
Fett: 73,66g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 229,84g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Susamlı Simit, Migros Karadut Reçeli, Mis Köy Peyniri, Karper Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Patates Kızartması, Lavaş, Baştacı Et Döner , Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Siyah Üzüm. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|