Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1556 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 225,58g.
Frühstück: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Bimbo Pan Thins Integral, Kellogg's Special K Chocolate con Leche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Huevo Revuelto, Hacendado Noodles de Arroz. Snacks/Sonstiges: Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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