Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1228 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 120,74g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kaffee, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Mittagessen: Weizenbrötchen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Weizenbrötchen, Purland Hackepeter. Snacks/Sonstiges: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Himbeeren, Heidelbeeren, Landfein Pfirsich-Maracuja Joghurt Drink, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hoffi2102's Gewichtsverlauf
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