Марковна's Notizen, 20 Mrz 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2014
60,2 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2014:
2102 kcal Fett: 92,57g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 247,56g.   Frühstück: Профитроли, Кофе с молоком, Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Mittagessen: Рыбные оладьи, "Гусеничка" из баклажан. Abendessen: Карат Профитроли Крем-Брюле, Свекольный салат, Клюквенный морс, Рулет из лаваша с сёмгой. Snacks/Sonstiges: Сладкий или Горький Шоколад, Коньяк, Банан, Безе, Roshen Капри Молоко, Кофе с молоком, Nestle Lion. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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