Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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182,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 87,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1761 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 173,52g | Kohlh: 190,89g.
Frühstück: Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Clara de Huevo. Mittagessen: Mangos, Acelga. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Patatas Fritas, Pan Blanco Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Durum. Snacks/Sonstiges: Ciruela. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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