Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 111,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1675 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: 茶裏王 茶裏王日式無糖綠茶. Abendessen: 舒跑 健康補給飲料, 燒雞肉, 黑松 黑松茶花綠茶. Snacks/Sonstiges: 泡麵. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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