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34.0 (17:10/19:50) 🍚 154 🍔1052 🙊20hrs
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1051 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 154,14g.
Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚, 盛香珍 芋頭牛奶脆捲, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉. Snacks/Sonstiges: 京都念慈菴 枇杷潤喉糖(原味). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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