Eu comecei a fazer dieta a 10 meses, tinha 153kg eu já não tinha vida, não trabalhava,ficava cansada com tudo, fiquei com diabetes, coração dilatação, fibromialgia, hérnias na coluna bem estava mal mesmo agora peso 94 sinto que perdi para além do peso 10 anos, estou a vestir roupa que vestia a 10 anos atrás, faço caminhadas de 10km quando tenho tempo, tenho um trabalho, sinto-me bem, a dias mais difíceis que outros na dieta mas hoje, não me vejo como a 10 meses atrás, nem consigo comer o que comia porque penso sempre ao ponto que cheguei e sei que não quero la chegar de novo. Acreditar que conseguimos e meio caminho para conseguir!
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94,4 kg
Bisher verloren: 58,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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1 bis 20 von 21
Kommentare
10 Sep 21 vom Mitglied: Mafalda F.
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Está muito bonita! Parece a filha e a mãe. Boa continuação, Força 👍🏻
10 Sep 21 vom Mitglied: danielagaga07
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"Acreditar que conseguimos é meio caminho para conseguir" -> MESMO!!! Acreditar em nós próprios, ter força (mesmo quando ela parece faltar, saber procurá-la) e, principalmente, nunca desistir... é mesmo o caminho! :-) Parabéns pelos resultados.
10 Sep 21 vom Mitglied: Artalmo
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10 Sep 21 vom Mitglied: AnaMariaAmorim
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Muitos Parabéns! Às vezes não é fácil, às vezes a vontade de desistir quase nos vence... É preciso muita força de vontade e muita força para querer mudar de verdade! Nunca desista de si, nunca desista da sua saúde! Acho que o seu progresso é sem dúvida espetacular, uma inspiração! Desejo-lhe de coração tudo de bom e que consiga sempre "bater" os seus objetivos com essa garra fantástica! 👍👍👍
10 Sep 21 vom Mitglied: cMarysa
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Inspiração...espetacular👏👏👏👏👏👏👏
10 Sep 21 vom Mitglied: kerlaneMarques
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Marisa sem dúvida que és um ser de LUZ ✨✨sempre ali para nos apoiar 💪🏻🙏🏻🙏🏻🦋✨✨✨
10 Sep 21 vom Mitglied: danielagaga07
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10 Sep 21 vom Mitglied: 1972eduardosousa
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Obrigada pelo apoio de coração
10 Sep 21 vom Mitglied: carina_37
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Adorei essa sua forma de pensar nos dias mais difíceis… lembrar de como estava insatisfeita e não querer voltar a sentir-se assim… vou tentar manter isso como foco! Obrigada pela partilha e parabéns!
10 Sep 21 vom Mitglied: crisportugal25
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Muitos parabéns. 59kg em 10 meses é um feito! Obg pela motivação.
10 Sep 21 vom Mitglied: Lala230281
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Muito bem!! Esse é o caminho. Claro que conseguimos. Depende apenas de nós. Força!!
11 Sep 21 vom Mitglied: JRobalo
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Parabéns 👏 força é tudo uma questão de determinação e força de vontade...
11 Sep 21 vom Mitglied: amora37sg
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Obrigada o vossos apoio ajuda muito ninguém gosta de ter peso a mais eu tive e ainda tenho
11 Sep 21 vom Mitglied: carina_37
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Muitos parabéns és uma fonte de inspiração 💮💮
11 Sep 21 vom Mitglied: anaramos71
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Muitos parabéns pelo esforço e dedicação, gosto dessa atitude: nunca baixar os braços 💪
12 Sep 21 vom Mitglied: danielfonseca1913
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muitos parabéns!! és inspiradora
12 Sep 21 vom Mitglied: mr.bruno
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12 Sep 21 vom Mitglied: nobreadelaide
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Uma INSPIRAÇÃO 👏🏼👏🏼👏🏼
Parabéns e 💪🏼💪🏼
18 Sep 21 vom Mitglied: catiia93
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és uma vencedora sei que vais conseguir chegar onde queres. Beijinho
19 Sep 21 vom Mitglied: anusca2
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carina_37's Gewichtsverlauf
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