Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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538 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 51,63g.
Mittagessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cebolas, Queijo Meia Cura, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Lucco Fit Creme de Milho. Snacks/Sonstiges: Di Napoli Pão de Forma Integral, Canto de Minas Requeijão Light, Ameixas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Danialvesm's Gewichtsverlauf
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