Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
86,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1342 kcal
|
Fett: 46,32g | Eiw: 155,33g | Kohlh: 154,43g.
Frühstück: 豆腐, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 薄切りハム, トマト, 鶏の胸肉(皮なし), オリジナルごはん, 玉ねぎ, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, 卵, キュウリの漬物, オクラ. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YASEHIME's Gewichtsverlauf
|