Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1342 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 155,33g | Kohlh: 154,43g.
Frühstück: 豆腐, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 薄切りハム, トマト, 鶏の胸肉（皮なし）, オリジナルごはん, 玉ねぎ, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, 卵, キュウリの漬物, オクラ. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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