Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1267 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 176,58g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味, 水梨, 先麥 芋頭酥. Mittagessen: 燒肉飯, 空心菜, 媽媽煮藝 溫泉蛋, 紅心芭樂, 潤餅. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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