Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
72,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1757 kcal
|
Fett: 53,27g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 201,64g.
Frühstück: Ovo Frito, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Mittagessen: Molho Branco, Brócolis Cozido, Suco de Laranja Natural, Peixe Empanado Frito, Bolinha de Queijo, Frescatto Kani Kama, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Crua. Abendessen: Salada Crua, Carne Moída Refogada, Uncle Ben's Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Sorvete Itália Sorvete de Torta de Limão. mehr...
|
Verlust von 6,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
geeovannabeatriz's Gewichtsverlauf
|