Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1904 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 270,49g.
Frühstück: Carnation Krimer Kental Manis, Simba Choco Chips, Granola Addict Regular Rolled Oat, Telur, Pisang. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur, Nasi Putih. Abendessen: Indomaret Keripik Nangka, Aice Mochi Durian, Telur, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Rasa Bawang. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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