Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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55,0 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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877 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 73,23g.
Frühstück: Milk, Boiled Egg, Ekmecik Kepekli Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Sütaş Mihaliç Peyniri. Mittagessen: Lettuce, Parsley, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Aytaç Dana Kıyma. Abendessen: Banana, Unroasted Almonds, Knorr Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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buddhabowl's Gewichtsverlauf
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