Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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84 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1170 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: Café, Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales . Mittagessen: Poulet (Pané et Frit), Parmesan (Râpé), Vinaigrette, Tomates Cerises, Salade Verte. Abendessen: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Ratatouille , Melon, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Bière Légère. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nelly24.'s Gewichtsverlauf
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