Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1768 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 202,80g.
Frühstück: LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose. Mittagessen: Domino's Pizza Pizza La Cannibale Classique (Medium). Abendessen: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Hippopotamus Pomme de Terre au Four. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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David Viennet's Gewichtsverlauf
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