Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1803 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 209,09g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Deli2go Mozzarella & Jambon, Miskos İncir Ezme. Abendessen: Sprite Limon Aromalı Gazoz , Doğanay Şalgam Suyu, Çoban Salatası, Ekmecik Kepekli Ekmek, Patates Kızartması, Arnavut Ciğeri, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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