Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2014
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97,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1762 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 278,25g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Mittagessen: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Abendessen: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Sonstiges: Sennepsild Denja 35g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, eple 225g. mehr...
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3496 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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