Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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713 kcal
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Fett: 25,73g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 86,64g.
Frühstück: Leicht und Fit Edamer Käsescheiben, Vollkorntoast, Aldi Putenbrust nach Kasseler Art, Frischkäse, Wasa Vollkorn, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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adriane_barros's Gewichtsverlauf
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