Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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104,3 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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500 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 16,55g | Kohlh: 54,33g.
Frühstück: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı. Abendessen: Pirinç Pilavı, Etli Nohut. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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akdankamil's Gewichtsverlauf
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