Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1129 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Simbat Çiğ Kokteyl Karışım , Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ananas, Muz, Duru Çiya , Tarçın. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Kahve (Demlenmiş). Abendessen: Makarna, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yoğurtlu Havuç Salatası, Kabak Tarator. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mila3516's Gewichtsverlauf
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