Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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851 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 38,21g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: Weetabix Weetabix & Milk. Mittagessen: Weetabix Weetabix & Milk. Abendessen: Green Peas (Frozen) , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Birds Eye Cod Fish Fingers (4). Snacks/Sonstiges: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Sep 21 vom Mitglied: marciaj77
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wow great loss, go you.xx
11 Sep 21 vom Mitglied: Rach.😘xx
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garryburden45's Gewichtsverlauf
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