Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1696 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 129,39g | Kohlh: 134,84g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яичница, ISKA Варенье из Черной Смородины, Wagon Wheels Jammie. Mittagessen: Горчица Столовая, Гречка , Куриная Грудка. Abendessen: ISKA Варенье из Черной Смородины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Горчица Столовая, Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная, Вятушка Кефир 2,7%, Село Зеленое Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fitoNushka's Gewichtsverlauf
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