Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1030 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 112,57g.
Frühstück: Kiwi, Karina QUEIJO COALHO Ligth, Speciale Pão de Côco. Mittagessen: Nestlé Kit Kat, Sorvete, Maminha, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Hortifruti Patinho Moído, Coop Pão de Hambúrguer. Snacks/Sonstiges: Itambé Pro Whey . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cintiadiva's Gewichtsverlauf
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