Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
57,0 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
3194 kcal
|
Fett: 151,20g | Eiw: 233,03g | Kohlh: 242,62g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Пятерочка Груша Сезонная, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Сливы, МКС Сыр Сулугуни, Пирог из песочного теста. Mittagessen: RED Шоколад 60% Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пицца на творожном тесте 🔥😎. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Тыква, Vici Креветки Очищенные, Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, МКС Биойогурт 2%, Капуста Белокочанная, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, МКС Сыр Сулугуни, МКС Творог Обезжиренный, Фишерель Сардина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|