Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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591 kcal
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Fett: 15,63g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 75,14g.
Frühstück: Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Mittagessen: Печеное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Банан, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Суровая креветка's Gewichtsverlauf
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