Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1647 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 250,65g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kepekli Sandviç Ekmeği, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Biber. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Biber Dolması, Ülker Halley, Domatesler. mehr...
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2401 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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onur34212's Gewichtsverlauf
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