Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
2659 kcal
|
Fett: 121,92g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 293,50g.
Frühstück: Carlos V Carlos V, Toronja, Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Mittagessen: Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Bimbo Vital, Curry en Polvo, Huevo, Los Reyes Chorizo de Cerdo, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Mezcla California. Abendessen: San Marcos Leche Entera, Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Jitomate, World Table Cocoa, Mutant Whey Protein, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
|