Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1043 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 29,56g | Kohlh: 111,30g.
Frühstück: Tia Sônia Granola, Ovo Cozido. Mittagessen: Member's Mark Belgian Truffles Tradicional, Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Macarrão, Cacau Show Bendito Cacao Chef 70%, Ovo Cozido. Abendessen: Toblerone Chocolate Ao Leite com Nougat de Mel e Amêndoas . Snacks/Sonstiges: Donuts de Chocolate com Açucar. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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irenakz's Gewichtsverlauf
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