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Ok pierwszy tydzień i ruszylo z kopyta
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83,7 kg
Bisher verloren: 61,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1568 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 207,98g.
Frühstück: Alesto Nerkowce, Biedronka Migdały w Czekoladzie i Czekoladzie Białej, Zielona Budka Lody Karmel z Solą. Mittagessen: Skittles Skittles, Biedronka Lasagne z Kurczakiem. Abendessen: Smakija Kaszka z Sosem z Malin, Zott Monte Choco Balls. Snacks/Sonstiges: Mieszko Zozole Hello Żelo. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kirin666's Gewichtsverlauf
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