Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
1526 kcal
|
Fett: 62,72g | Eiw: 126,87g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Mother Масло Топленное Гхи, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей. Mittagessen: Форель на Пару, Кабачки Тушеные, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Abendessen: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин. Snacks/Sonstiges: Herbalife Восстановление Силы, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|