Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1199 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Rainbow Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Flora Laktoositon Ja Maidoton. Mittagessen: HK Viljaporsaan Marinoitu Kasslerpihvi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Abendessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), HK Viljaporsaan Marinoitu Kasslerpihvi. Snacks/Sonstiges: Becel Kevyt, Oululainen Reissumies Täysjyvä, Omenat, O'boy Kaakaojuomajauhe, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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