Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
|
101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
2288 kcal
|
Fett: 87,58g | Eiw: 137,61g | Kohlh: 328,64g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Свекла Печеная, Киноа (Вареный), Кофе с Молоком, Yoplait Йогурт. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Печеные Овощи. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Белый Рис, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: Печенье, Yoplait Йогурт, Печенье, Кофе с Молоком, Конфета, Финик. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miry🌸🧘♀️'s Gewichtsverlauf
|