Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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2102 kcal
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Fett: 116,95g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: Виноград, Mass Omega3, Valio Kevytmaito, Valio Polar 15%, Печень Трески, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Fazer Puikula. Mittagessen: Alpen Fest Schweine Haxe, Kolmen Kaverin Jäätelö Korvapuusti, Огурец (с Кожурой), Fazer Rukiinen Riisipiirakka. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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