Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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74 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1541 kcal
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Fett: 118,11g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 39,23g.
Mittagessen: Sea Temple 杏仁小魚, Costco Salmolux 煙燻鮭魚片, 雞腿（不吃皮）, 炒大白菜, 春捲. Abendessen: Sea Temple 杏仁小魚, 海底撈 麻辣香鍋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jane7129's Gewichtsverlauf
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