Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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98 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1109 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Apple, Baked Egg, Honey, Low Fat Milk. Mittagessen: Olive Oil, Purslane, Tomatoes, Bell Peppers, Onions, المها جبنة الأريش, Onions, Zucchini, Okra, Broccoli. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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