amandaccp22's Notizen, 13 Sep 21

讚喔,已學會降下失控後的體重。
58,8 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
338 kcal Fett: 15,87g | Eiw: 18,74g | Kohlh: 29,69g.   Frühstück: 杏鲍菇, 甜豆, 全聯 豆漿吐司, 紅蘿蔔, 煎雞蛋, 咖啡. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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