Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1597 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 276,79g.
Frühstück: タカノフーズ 絹美人, オクラ, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, 卵, オリジナルごはん, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 玉ねぎ, いちじく, シャインマスカット, 鶏レバー. Mittagessen: いちじく, 桃, シャインマスカット. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン ミルクレープ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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