Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1652 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 198,30g.
Frühstück: Bakers Delight Wholegrain Lowfod Block Loaf, Egg, Tea with Milk. Mittagessen: Broccoli , Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Sweet Potato , Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Beetroot (from Fresh). Abendessen: Garlic Bread, Cadbury Twirl, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Coles French Onion Dip, Peckish Tangy BBQ Rice Crackers, Pascall Jubes. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sallyjeanm's Gewichtsverlauf
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