Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
2448 kcal
|
Fett: 76,97g | Eiw: 162,05g | Kohlh: 273,83g.
Frühstück: АС Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе, Кабачковые Оладьи с Сыром, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Савушкин Йогурт Греческий, Омлет с Сыром, 3 Желания Горчица Заправская. Mittagessen: Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Помидоры Черри, Кофе, Болгарский Перец, Куриное Филе с Сыром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Индейка. Abendessen: Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Кабачковая Пицца, Sen Soy Чипсы Нори, Adal Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сок Мультифрукт, Protein Rex Батончик, Кофе, Одари Молоко 3,2%, Печеное Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Чай с Лимоном и Сахаром, Bombbar Topping Chocolate Pudding , President Творог Домашний 0%, Maxler Омега 3, Coca-Cola Coca-Cola, Вода с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamstersasha's Gewichtsverlauf
|