Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1854 kcal
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Fett: 118,67g | Eiw: 124,21g | Kohlh: 73,21g.
Mittagessen: Hazelnuts Filberts, Unroasted Almonds, Migros Karnabahar, Olive Oil , Bulgur (Fat Added in Cooking), Frozen Spinach Au Gratin The Budget Gourmet , Keskinoğlu Yumurta, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Uno Lavaş, Roasted Broiled or Baked Chicken. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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berkaydeveci35.'s Gewichtsverlauf
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