Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1449 kcal
|
Fett: 57,51g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сахарный Песок, Редис, Рок Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Колбаса, Картофель Отварной, Редис, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сахарный Песок, Помидоры, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lediangel's Gewichtsverlauf
|