Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
2222 kcal
|
Fett: 108,20g | Eiw: 152,86g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Mother Масло Топленное Гхи, Куриные Крылышки с Кожей. Mittagessen: Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Спорт. Abendessen: King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Сливы, Авокадо, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сливы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|