Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
132 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1371 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Albany Brown Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), SPAR Crumbed Chicken Strips with Cheese. Mittagessen: Peck's Fish Paste, SPAR Rye & Caraway Seed Stackers, Butter . Abendessen: Pumpkin , Mushrooms , Boerewors. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond, Bokomo Muesli Rusks. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Untea_61's Gewichtsverlauf
|