Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
45,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1654 kcal
|
Fett: 50,71g | Eiw: 137,84g | Kohlh: 177,86g.
Frühstück: Полента Поздний Завтрак, Куриное Филе Вареное, Магнит Брокколи, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Нектарин, Мой Белок Яичный , Окское Желток . Mittagessen: Гудвилл Гречневая Крупа. Abendessen: Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Аликанте, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк Грудки Индейки . Snacks/Sonstiges: Baytler Топленое Масло ГХИ, Гудвилл Гречневая Крупа, Фисташки, Мааг Грецкий Орех Ядро. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mandarinaduck007's Gewichtsverlauf
|