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Paino ihan sama, kuin viikko sitten.
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93 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1225 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 163,03g.
Frühstück: Elovena Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Oululainen Reissumies Kaura, Jauhelihakeitto. Abendessen: Oululainen Hapankorppu, Jauhelihakeitto. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Kurkku, Fazer Kaura Sämpylä, Tee (Sokerin kanssa), Mandariini, Lidl Salted Caramel Pulla, Maitokahvi. mehr...
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konstantes Gewicht
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maikki49's Gewichtsverlauf
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