Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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55 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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990 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 21,58g | Kohlh: 107,83g.
Frühstück: Telur Rebus, Skygoat Susu Kambing, Roma Sari Gandum. Mittagessen: Apel, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Abendessen: Bakwan. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Darajati Septia Wijayanti's Gewichtsverlauf
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